ずいぶん涼しくなったとは言え、秋物に衣替えするにはまだ少し早い感じ…。実は私、今もまだ、出かける時はチュニックにパンツ、足元はサンダルというファッションから離れられないままです。
だから、いつも気をつけているのが足元のケア。
すべすべのかかとをキープするのはもちろん、足の爪もきれいに揃えてネイルをし、親指の爪だけネイル用のシールを貼って、可愛く仕上げています。
ただ、フットネイルって、結構ムズカシイ！ ゆっくりていねいに、慎重に塗らないとキレイに出来ないし、最後の最後にトップコートで失敗して始めからやり直し、なんてこともしばしばです。
（私は不器用なのかしら。パパッとこなす器用な人が羨ましい…）。
そんな私の“フットケアタイム”は週末の夜。
友だちや彼と過ごす時間も楽しいけれど、好きなCDを聴きながらゆったり過ごすひとときも大切。気持ちをリラックスさせて、でも慎重に、まずは爪をきれいに揃えるところからスタートです。
爪は一日平均0.1mm、一ヶ月平均だと3mmくらい延びるのだとか。伸びすぎた爪は割れやすく傷つきやすいので、5日くらいを目安に手入れするのが理想的だそうです。
爪の整え方にもテクニックが必要。手の爪はラウンド型でもスクエア型でもいいけれど、足の爪は靴のなかで圧迫されるから、爪が左右に伸びて肉に食い込むこともある、とネイルサロンで聞いてから、少し凹気味のスクエア型に揃えるようになりました。
爪の形を揃えたら、今度は甘皮のお手入れです。根元の部分まできちんとケアしていると爪が長くキレイに見えるし、手入れすることで爪の表面もなめらかになるからネイルも塗りやすくなります。
お手入れのコツは、爪の根元に向かって円を描くような感じでスティックで甘皮を押し上げること。そして、爪の表面をマッサージするような感じで優しく磨きます。甘皮が残ったままだと、爪が水分不足になって、二枚爪や先割れの原因になることもあるそうだから、ここはていねいに！
フットネイルの甘皮ケアなんて考えてもいなかったけれど、こういう見えにくいところに心配りすることが、本当のオシャレなのかもしれませんね。忙しいときこそ、自分にやさし～くしてあげたいと思ってます。
ちなみに、疲れていて自分でケアする元気がないときは、「自分へのごほうび」と称してネイルサロンでリフレッシュ！ せっかくだから、親指の爪をデザインアートにしたり、カラーストーンをつけたりして、ゴージャスでエレガントな気分を楽しんでいます。
自分ではなかなか上手く出来ないフットネイル・アート。雰囲気が変わって素敵だから、ぜひおすすめです！
