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貝印 - おすすめのレシピ

オレンジ、人参、生姜のジュース

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人参には肌を丈夫にするカロチンが豊富に含まれます。また、オレンジに多く含まれるビタミンCも美肌には欠かせません。オレンジと人参の相乗効果で美しい肌作りに最適のドリンクです。冬場はオレンジの代わりに、国産のみかんを使うのもお勧めです。生姜を入れることで血行促進効果も期待でき、栄養が体の隅々に行きわたります。

材料

オレンジ(2個) 320g
人参(小1本) 135g
生姜(ひとかけ) 17g

作り方

1. オレンジは皮をむき、適当な大きさに切る。  
2. 人参と生姜を適当な大きさに切る。  
3. 切った材料をフレビーナでジュースにする。