KAI オリジナルレシピ集

プロの料理人をはじめ料理家の先生方監修のオリジナルレシピや
貝印製品を利用したおすすめレシピなどをご紹介します。

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料理研究家 - 脇雅世さんのレシピ  

豆腐と野菜の和風オープンオムレツ

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彩り鮮やかで栄養満点。
しゃきしゃき、ふわふわの食感が楽しい。

材料

(4人分)512kcal/1台

2個
豆腐(綿) 1丁(300g)
ニンジン 1/5本(2.5cm)
干しシイタケ 3枚
絹さや 10枚(20g)
A  
砂糖 大さじ1.5
小さじ1/2
醤油 小さじ1
出汁 1/2カップ

作り方

下準備:
しいたけは戻して薄切りに、ニンジンは太めの千切りにする。豆腐は適当な大きさにちぎり、さっと茹で、湯切りする。o.e.c. 片手鍋18cmAと豆腐、しいたけ、ニンジンを入れ、水分がほとんどなくなるまで煮る。絹さやは塩ゆでし、斜め3等分に切る。
1. ボウルに卵を溶きほぐし、煮た豆腐、しいたけ、ニンジンと絹さやを加えて混ぜる。  
2. o.e.c. 卵焼き器にサラダ油を敷いて火にかけ、温まったら1を流し入れる。全体を大きく混ぜながら、半熟になるように焼き、火を弱めてさらに3分焼く。  
3. オーブンペーパーを乗せて2を裏返し、ペーパーごとo.e.c. 卵焼き器に戻し入れ、約3分焼く。 作り方3画像
4. 粗熱が取れてから切り分ける。  

道具メモ

o.e.c. 卵焼き器 (スクレッパー付)[母の日おすすめギフト]

料理研究家脇雅世さん監修のo.e.c.シリーズ。IHに最適な卵焼き器です。IHに適したステンレスとアルミを合わせ、熱伝導性と保温性の両方に優れた卵焼き器を実現しました。底面を均一に加熱できるだけでなく、側面まで速く熱がまわります。耐熱性のハンドルなので、卵焼き器をそのままオーブンに入れて加熱できます。持ちやすく短いハンドルのおかげで、卵焼き器の重さをあまり感じさせず、調理がしやすくなりました。耐久性の高いフッ素樹脂加工「イクリプス」を使用しています。スクレッパーは、卵焼き器にぴったりと合ったサイズで、卵を返すのも簡単です。※IH/ガスコンロ/オーブン/シーズヒータ/ハロゲンヒータ/エンクロヒータ/ラジェントヒータ対応※フッ素フライパン・鍋保証サービスのお申込みフォームよりお申込みいただくと、フッ素保証サービスが受けられます。(※有料)◆o.e.c. 卵焼き器用カバーは こちら

道具メモ

o.e.c. 片手鍋 18cm (ふた付)

対流が起こりやすい形状で、肉じゃがなどの煮物調理が上手にできます。補助ハンドルがついているので、鍋返しも簡単にでき、重さを感じにくくなっています。ウォータシールを生かして、無水調理ができます。IHに適したステンレスとアルミを合わせ、熱伝導性と保温性の両方に優れた構造を実現しました。底面を均一に加熱できるだけでなく、側面まで速く熱がまわります。耐熱性のハンドルなので、片手鍋をそのままオーブンに入れて加熱できます。深さがあるので、煮物、揚げ物、蒸し物から炊飯まで、幅広いレシピに対応してくれます。蓋の中央部はガラス製なので、調理中に中の状態を見ることが出来ます。※IH/ガスコンロ/オーブン/シーズヒータ/ハロゲンヒータ/エンクロヒータ/ラジエントヒータ対応