KAI オリジナルレシピ集

プロの料理人をはじめ料理家の先生方監修のオリジナルレシピや
貝印製品を利用したおすすめレシピなどをご紹介します。

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貝印 - おすすめのレシピ  

あったかジンジャーヨーグルト

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冷え症&便秘改善効果をGET。ホットヨーグルト+生姜のダブルの美アップ効果。

材料

(1人分)162kcal

生姜のすりおろし 小さじ2
ヨーグルト(無糖) 150ml
ブルーベリージャム 大さじ2+1/2

作り方

1. 生姜はよく洗い水けをふき取り、皮ごと「ジンジャースプーン」ですりおろす。
2. 耐熱容器にヨーグルト、ブルーベリージャム、①を加え、全体がなめらかになるまでまぜる。
3. ②にラップをして電子レンジ(500w)で1分30秒加熱する。

道具メモ

ジンジャースプーン

しょうがをすりおろし、そのままカップやお皿に入れて混ぜられるスプーン。お皿やカップに立て掛けられます。