プロの料理人をはじめ料理家の先生方監修のオリジナルレシピや
貝印製品を利用したおすすめレシピなどをご紹介します。
整腸作用で便秘解消効果。混ぜて混ぜてネバネバ効果で腸内環境パワーアップ。
（1人分）154kcal
| ルッコラ | 適量（1袋） |
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| プチトマト | 3個 |
| A | |
| 納豆（タレ付） | 1パック |
| マヨネーズ | 小さじ1/2 |
| オリーブオイル | 小さじ1 |
| 醤油 | 小さじ1/4 |
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ルッコラは葉と茎に分け、茎の部分は刻む。プチトマトは4等分する。 |
|---|---|
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ボウルにAを入れ「納豆まぜまぜスプーン」でまぜる。 |
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2にルッコラの茎、プチトマトを加えて全体がからむようによくまぜる。 |
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器にルッコラの葉を敷き、3を盛りつける。 |
主食
おかず
サラダ
スープ・鍋
スイーツ