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はちみつレモンとタコのスライスサラダ

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デトックス。ぎざぎざナイフの野菜の断面に少なめドレッシングがしっかり浸透。カロリーオフサラダ。

材料

(1人分)230kcal

レモン1個
ハチミツ大さじ1+1/2
タコ50g
七味少々
適量
オリーブオイル小さじ1+1/2
万能ネギ1/2本

作り方

1. レモンは「ぎざぎざナイフ」で薄くスライスする。保存袋にレモンとハチミツを入れて10分おく。
2. タコは「ぎざぎざナイフ」でスライスする。ボウルに入れ、七味、オリーブオイルを加え塩で味を整える。
3. 器に1を丸く敷き2をのせる。仕上げに小口切りにした万能ネギを散らす。