さわやかな あじわいのある日々をお客さまとともに・・・KAIのねがい
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あじはぜいご、はらわた、えらを取り除く。表になるほうに軽く切り込みを2本ほど入れておく。
フライパンに[A]を入れて強火で煮立て、あじを入れる。煮汁をすくって魚の上から皮が軽く縮むまでかける。
中火にして、魚に沿わせるようにしてアルミ箔で落としぶたをし、さらにフライパンのふたをして6~7分煮る。
斜め薄切りにしたわけぎを魚の上にのせ、再びふたをしてさっと煮る。
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