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鶏の竜田揚げ

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鶏の竜田揚げ

材料(2人分)

  • 鶏もも肉 350g
  • [A]
    しょうが汁 小さじ2
    しょうゆ 大さじ1 1/2
  • 片栗粉、揚げ油 各適量

作り方

■ 手順1

鶏もも肉は余分な脂を切り取り、食べやすい大きさに切る。

■ 手順2

ボウルに手順1を入れ、[A]を加えてなじませ、15分ほどおいて下味をつける。

■ 手順3

フライパンに揚げ油を深さ2cmほど入れて、中温(170℃)に熱する。
手順2に片栗粉をまぶして、揚げ油に一度に全部入れてふたをし、ふたに水滴がついたらふきんで拭き取る。
2分ほど揚げたらふたを取って強火でときどき混ぜながらからりと揚げる。

ふたに水滴がついてきたら、揚げ油の中に落ちないうちに、ふたを持ち上げる。
ふたをすることで肉の中までふっくらと火が通る。

手順3-1

ふたを持ち上げたら、ふたについた水滴が落ちないように、そのまま鍋の外にふたを平行に移動させる。

手順3-2

ふたをひっくり返し、裏についた水滴をペーパータオルなどで拭き取る。
水滴がついてきたらそのつど、水滴を拭く。

手順3-3

IHのトッププレート上に直接キッチンペーパーを敷き、そこに竜田揚げをとる。後はペーパーを丸めて捨てればOK。

手順3-4

※O.E.C.シリーズのフライパンは、IHクッキングヒータ付属の揚げ物機能は使えません。
※ふたを使用する場合は火力を調整して油温の上昇に注意して下さい。発火の危険があります。

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