Name: ジンジャーホットココア
Yield: 1人分
Ingredients: 牛乳:150ml; ココア（無糖）:10g; 砂糖:大さじ1+1/3; ショウガすりおろし:小さじ2; 黒コショウ（粗挽き）:適量

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代謝アップで冷え性対策。砂糖控えめ！冷え性対策に生姜のアレンジドリンク。

（1人分）173kcal

	「ジンジャーピーラー」でショウガの皮をむき、すりおろす。
	マグカップに、①、ココア、砂糖を入れ、牛乳を少しずつ加えなめらかになるまでまぜる。
	電子レンジ（５００ｗ）で２分加熱する。仕上げに黒コショウを加える。