KAI オリジナルレシピ集

プロの料理人をはじめ料理家の先生方監修のオリジナルレシピや
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food release - 三島葉子さんのレシピ  

(塩ネギだれ)豚薄切り肉の塩ネギだれ炒め

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色々な料理に使える万能だれです。ここでは豚肉と炒めるレシピをご紹介します。

材料

2人分

【ごま油&ネギだれ】
小さじ1/2
ごま油大さじ4
白ごま大さじ2
砂糖小さじ1
鶏がらスープの素小さじ1
黒こしょう小さじ1/2
豚ロース薄切り肉200g
ニラニラ
長ネギ1本分(白い部分)
ニンニク1/2片

作り方

1.ネギだれを作る。ネギは3cm程度にぶつ切りにし、ニンニクは芽を取りのぞいたものをチョッパー容器に入れ、5₋10秒回す。蓋を開け調味料を加え、3-5秒回す。
2.フライパンに少量のサラダ油(レシピ外)を熱し豚ロースの薄切り肉を焼き、ひと口大の長さにカットしたニラも加えて炒める。
3.2に、1のネギ塩だれを大さじ2~3加え炒めからめる。

*ネギ塩タレは冷蔵保存で1週間以内に使い切りましょう。冷凍で2週間程度保存できます。
*鶏肉や魚介、野菜炒めにも使っていただける万能塩だれです。
*少量のレモン汁を加えるとさっぱりといただけます。