プロの料理人をはじめ料理家の先生方監修のオリジナルレシピや
貝印製品を利用したおすすめレシピなどをご紹介します。
体力が落ちやすい夏に、野菜やフルーツを
ふんだんに使った料理で栄養をプラス！
野菜が苦手な子どもも 食べやすい優しい味です。
（4人分）2964kcal
| にんじん | 1本 |
|---|---|
| A | |
| パイナップル、キウイ、セロリ | 各100g |
| B | |
| 玉ねぎ | 1個 |
| 生姜 | ひとかけ |
| にんにく | ひとかけ |
| サラダ油 | 適量 |
| 牛薄切り肉 | 400g |
| 塩、こしょう | 適量 |
| 水 | 800ml |
| カレー粉 | 120g |
| C | |
| 赤パプリカ、黄パプリカ | 各1/3個 |
| なす | 1/2本 |
| ズッキーニ | 1/3本 |
| ごはん | 4皿分（800g） |
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