プロの料理人をはじめ料理家の先生方監修のオリジナルレシピや
貝印製品を利用したおすすめレシピなどをご紹介します。
冷え症改善＆美肌効果。生姜入りトマトスープでキレイ効果アップ。
（1人分）125kcal
| 生姜のすりおろし | 小さじ２ |
|---|---|
| しいたけ | １個 |
| きゅうり | １５ｇ |
| パプリカ（黄） | １５ｇ |
| A | |
| トマトジュース（無塩） | １５０ｍｌ |
| 牛乳 | ５０ｍｌ |
| 焼き肉のタレ | 大さじ１＋１/２ |
| 昆布茶 | 小さじ１/５ |
| 砂糖 | 小さじ１/５ |
| オリーブオイル | 適量 |
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生姜はよく洗い水けをふき取り、皮ごと「ジンジャースプーン」ですりおろす。 |
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しいたけは石づきをとってスライスする。 |
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きゅうり、パプリカは５ｍｍ角に切る。 |
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なべにA、①②を入れ、弱火にかけて沸騰させる。 |
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器に④を入れ、③をのせる。仕上げにオリーブオイルを回しかける。 |
主食
おかず
サラダ
スープ・鍋
スイーツ