プロの料理人をはじめ料理家の先生方監修のオリジナルレシピや
貝印製品を利用したおすすめレシピなどをご紹介します。
美肌＆デトックス効果。カリカリ油あげが美味の韓国風サラダ。
（1人分）233kcal
| 春菊 | １/4袋 |
|---|---|
| 油揚げ | １枚 |
| カニカマ | ２本 |
| A | |
| コチジャン | 大さじ１ |
| 砂糖 | 小さじ１ |
| しょうゆ | 大さじ１ |
| すりごま（黒） | 大さじ1 |
| ごま油 | 小さじ２、適量 |
| 塩・こしょう |
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春菊は「キッチンハサミ」で葉、茎を食べやすい大きさに切る。 |
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油抜きした油揚げ、カニカマは「キッチンハサミ」で細く切る。 |
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フライパンに、ごま油（小さじ２）を熱し、油揚げをカリカリに焼き、春菊の茎を加えていため、塩、こしょうをする。 |
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ボウルに春菊の葉、カニカマ、混ぜ合わせたAを加えてしっかりからめる。 |
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器に③④を盛りつけ、仕上げにごま油を回しかける。 |
主食
おかず
サラダ
スープ・鍋
スイーツ