KAI オリジナルレシピ集

プロの料理人をはじめ料理家の先生方監修のオリジナルレシピや
貝印製品を利用したおすすめレシピなどをご紹介します。

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貝印 - おすすめのレシピ  

ニンジンとピーマンのふわふわオムレツ

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ビタミン効果でうるおい美肌効果。ビタミンいっぱいのチーズと野菜の組み合わせ。すりおろすだけでかんたんレンジオムレツ完成。

材料

(1人分)117kcal

ニンジン20g
ピーマン1個
1個
牛乳大さじ2
鶏がらスープの素小さじ1/2

作り方

1. ニンジン、ピーマンはそれぞれ「卓上チーズグレーター」ですりおろす。
2. ボウルに卵を溶き、牛乳、鶏がらスープの素を加えてまぜ、1を加えてまぜ合わせる。
3. 2をココット皿に入れて電子レンジ(500w)で2分加熱する。温かいうちに食べる。

道具メモ

卓上チーズグレーター

パスタやサラダのチーズおろし・お菓子つくりのオレンジやチョコおろし・生姜おろしに便利です。生姜は繊維をつぶさずおろします。作業がしやすいハンドル。