プロの料理人をはじめ料理家の先生方監修のオリジナルレシピや
貝印製品を利用したおすすめレシピなどをご紹介します。
2人分
| 玉ねぎ | 1個（250g） |
|---|---|
| ブロッコリー | 1/2株（180g） |
| ミニトマト | 4個（80g）お好みで |
| A | |
|---|---|
| 牛豚合い挽き肉 | 300g |
| 卵 | 1個 |
| パン粉 | 1/2カップ（20g） |
| 塩 | 小さじ1/4 |
| 胡椒 | 少々 |
| B | |
|---|---|
| 醤油 | 大さじ2 |
| みりん | 大さじ1 |
| 砂糖 | 大さじ1 |
| 1. | 玉ねぎは皮をむき、おろし専科ですりおろして、おろした玉ねぎとおろし汁に分ける。ブロッコリーは小房に分ける。 |
|---|---|
| 2. | 玉ねぎのおろし汁と、Aをボウルに入れ、混ぜ合わせる。4等分にして楕円形に形成して耐熱皿に並べ、おろし玉ねぎをのせたら電子レンジ（600W）で5分加熱する。 |
| 3. | 上下をひっくり返し、Bとブロッコリーを加え、さらに5分加熱する。皿に盛り付け、お好みでミニトマトを添える。 |
主食
おかず
サラダ
スープ・鍋
スイーツ