プロの料理人をはじめ料理家の先生方監修のオリジナルレシピや
貝印製品を利用したおすすめレシピなどをご紹介します。
美肌＆便秘改善を狙う。洋風納豆＆枝豆料理で美を狙う！
（1人分）449kcal
| 納豆 | １パック |
|---|---|
| 牛乳 | 大さじ２ |
| 焼き肉のタレ | 大さじ２ |
| 枝豆（冷凍） | ２０個 |
| ソーセージ | ３本 |
| 木綿豆腐 | １/2丁 |
| オリーブオイル | 適量 |
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納豆、牛乳、焼き肉のタレをボウルに入れ、「納豆まぜまぜスプーン」でまぜ合わす |
|---|---|
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枝豆は解凍し豆を取り出す。ソーセージは小口切り、豆腐は水切りし、１㎝角に切る。 |
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フライパンにオリーブオイルを熱し、枝豆、ソーセージを弱火でいため、さらに豆腐を加えていためる。豆腐に焼き色がついたら、①を加え全体にからめながら軽く炒める。 |
主食
おかず
サラダ
スープ・鍋
スイーツ