プロの料理人をはじめ料理家の先生方監修のオリジナルレシピや
貝印製品を利用したおすすめレシピなどをご紹介します。
整腸作用＆アンチエイジングに。きれいレシピの郷土料理も簡単に完成！。
（1人分）239kcal
| 納豆（タレ付き） | １パック |
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| みょうが | １個 |
| しそ | １枚 |
| きゅうり | ２０ｇ |
| 水 | ３００ｍｌ |
| 和風だしの素 | 小さじ１ |
| 味噌 | １５ｇ |
| すりごま | 大さじ３ |
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なべに水、和風だしを加えて弱火で加熱する。沸騰したら火を止めて冷ましておく。 |
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納豆にタレを加えて「納豆まぜまぜスプーン」でまぜる。 |
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みょうがとしそはせん切り、きゅうりは輪切りにする。 |
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①に味噌を溶かし、すりごまを加えてまぜ合わせる |
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④を冷蔵庫で冷やし、器に入れ、②と③を盛りつける。 |
主食
おかず
サラダ
スープ・鍋
スイーツ