プロの料理人をはじめ料理家の先生方監修のオリジナルレシピや
貝印製品を利用したおすすめレシピなどをご紹介します。
腸内きれい効果でむくみ＆便秘改善を期待。きれい狙い食材のカナッペ風前菜。
（1人分）230kcal
| りんご | １/８個 |
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| モッツァレラチーズ | ５０ｇ |
| 納豆（タレ付き） | １パック |
| バジル | ３枚 |
| クラッカー | 適量 |
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りんご、モッツァレラチーズは５ｍｍ角に切る。 |
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ボウルに納豆、タレを加えて「納豆まぜまぜスプーン」でまぜ合わせる。さらに①、ちぎったバジルを加えてまぜる。 |
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器に②を盛りつけ、クラッカーなどにのせて食べる。 |
主食
おかず
サラダ
スープ・鍋
スイーツ