実は超大事！正しいフットケアのススメVol.9
巻き爪も防ぐ、正しい足の爪の切り方は？

爪の切り方は足の健康のためにとっても大事なこと、なのに知らない人があまりにも多いそう。切り方のポイントをおさえたら、お友達や家族にも教えてあげましょう！

A. 足の爪はとにかく真っすぐ切る、が正解！

手の爪ではオーバルやポイントなどさまざまな形がありますが、足の爪は「スクエアオフ」一択です。まず爪の白い部分を真っすぐに切り、ストッキングなどが引っかからないよう先端をヤスリなどで整えます。この時、両側の角を削りすぎないように注意。角をしっかり残しておくことが重要です。

通常のツメキリは、刃に爪の丸みに合わせたカーブがついているので、足の爪には最適とは言えません。刃が真っすぐのニッパーや、ヤスリで整えるのがいいでしょう。最近では、刃が直線になった足の爪専用ツメキリも。ずっと使うことを考えれば、一つ持っていてもいいですよね。

足のツメキリ
カーブのついていない直線刃なので、足の爪をスクエアオフにカットするのに適しています。切った爪が飛び散らないストッパー付き。

フットケア：監修若色美穂さんフットケアサロン『Suasie（スアシエ）』オーナー。ドイツ式フットケア「フスフレーゲ」の技術で、角質から巻き爪ウオノメといったトラブルまでトータルでケア。また足の健康を考えたアドバイスや、美しい状態を維持するためのセルフケアなど、施術後のアフターケアにも定評。

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